Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Паштет из куриной печени |
110
|
226.4 | 16.4 | 16.9 | 2.4 |
Чай заваренный с сахаром |
100
|
28 | 0.1 | 0 | 7 |
Морская капуста сушеная |
3
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 903 | 342 | 19 | 17 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ядра семян тыквы, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 1.6 |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, тушеное |
110
|
194.7 | 30 | 7.4 | 0 |
Кукуруза, консервы |
140
|
81.2 | 3.1 | 0.6 | 15.7 |
Огурец, парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 355 | 369 | 38 | 15 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Итого | 570 | 267 | 6 | 11 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, тушеное |
110
|
194.7 | 30 | 7.4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сливки пастеризованные 35,0% жирности |
7
|
23.6 | 0.2 | 2.4 | 0.2 |
Витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мармелад желейный |
15
|
48.2 | 0 | 0 | 11.9 |
Итого | 335 | 297 | 31 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Слива |
90
|
41.4 | 0.6 | 0.3 | 10.3 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Итого | 743 | 174 | 4 | 9 | 18 |
Итого за день | 3456 | 1452 | 100 | 63 | 117 |