Блог
Войти
Я Ем
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Я Ем
10.04.2017 21:43
Старт проекта-Ноябрь 2015-го, вес-97 кг. Вес сегод...
Старт проекта-Ноябрь 2015-го, вес-97 кг. Вес сегодня-73 кг, добиться такого результата мне помог дневник питания Зожника.
7
8
Yolka
10.04.2017 23:34
Ух! Круто!!!А фото в студию можно?)
Я Ем
11.04.2017 09:30
https://vk.com/ivan_marcony
Yolka
11.04.2017 11:25
Супер!!!
Счастливчик Джек
11.04.2017 11:40
Поздравляю!
DonnaMoNa
11.04.2017 12:07
Результат на лицо!
Я Ем
11.04.2017 14:57
Спасибо!
Я Ем
11.04.2017 14:57
Спасибо!
Я Ем
11.04.2017 14:57
Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света
17-05-2022
Дневник питания за 17.05.2022
Попытка огронисить угли и глпвное сазар привела к ...
2
20
Евгения
15-05-2022
Дневник питания и тренировок за 15.05.2022
День 21 Сегодня немного больше, чем обычно ела. Де...
4
17
Евгения
16-05-2022
Дневник питания и тренировок за 16.05.2022
День 22 Сегодня рацион питания у меня такой. Сон х...
3
18
Юлия
19-05-2022
Дневник питания за 19.05.2022
Сегодня 3 раза поела, ура))) Вечером аж обьелась н...
2
17
Лучшие рационы
Job of journeywork
2022-05-02
Калорийность:
1019 кКал
Витамины и минералы:
81%
Евгения
2022-05-06
Калорийность:
1577 кКал
Витамины и минералы:
90%
АнюткаЯ
2022-05-08
Калорийность:
1825 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Горбуша запечённая
Автор
АнюткаЯ
148.2
21.9
6.7
0.1
18
0
0
Вареные шарики из творога пять процентов
Автор
Виктория
172.6
18.3
6.6
9.4
6
4
0
Рыбная запеканка
Автор
Olena
152
11.4
6.9
11.1
14
6
0