Alena Plotnikova
12.04.2017 09:14
Дневник тренировок за 11.04.2017
Пройдено 4,2 км
На улице ветрено и не очень гулятебельно было, но, в целом, неплохо
На улице ветрено и не очень гулятебельно было, но, в целом, неплохо
Первая тренировка
ходьба (8 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 205 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Чимча с мясом
160.6
23.8
6.4
0.3
9
Ветчина куриная
125.6
26.4
1.5
1.7
8
Котлеты из трески и цветной капусты
121
19.8
3.4
1.6
11
Интересные блоги
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
07-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Яйца не крашеные. Порода такая, несут зелёные яйца...
Лучшие рационы