Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Банан, сырой |
100
|
122 | 1 | 0 | 31 |
Кофе на молоке |
200
|
116 | 1 | 2 | 22 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
50
|
121 | 4 | 1 | 23 |
Итого | 450 | 528 | 24 | 12 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
100
|
43 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 100 | 43 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
200
|
115 | 6 | 4 | 13 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
50
|
121 | 4 | 1 | 23 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 240 | 10 | 5 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи, припущенные с жиром |
100
|
109 | 2 | 6 | 12 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
40
|
21 | 1 | 1 | 1 |
Итого | 240 | 132 | 3 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
200
|
338 | 36 | 18 | 6 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Пастила Шармэль Ванильная |
50
|
160 | 0 | 0 | 39 |
Итого | 450 | 500 | 36 | 18 | 46 |
Итого за день | 1690 | 1444 | 76 | 43 | 186 |