Дневник питания за 18.04.2017

м

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
овсяная каша
100
155 4 5 23

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт фруктовый, обезжиренный
110
104 4 0 20

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
150
144 2 0 31

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
салат из курицы и кукурузы
160
176 17 8 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги