Дневник тренировок за 14.04.2017

уже лучше

Первая тренировка

Подъём ноги лежа на животе
1
2
Итог
Вес снаряда
0
Количество повторений
60
60
Подъём ног лёжа на полу
1
2
Итог
Количество повторений
60
60
Вес снаряда
Подъём ног лёжа на полу попеременно ("ножницы")
1
2
Итог
Количество повторений
65
65
Вес снаряда
0
Итоги за день
Энергозатраты: 53 ккал
Количество повторений: 185 раз
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ