Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
32
|
105 | 0 | 0 | 25 |
Чернослив (слива сушеная) |
53
|
135 | 1 | 0 | 30 |
Творог нежирный 0,6% |
80
|
88 | 17 | 0 | 2 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
кофе с молоком без сахара |
300
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Вода |
374
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 849 | 396 | 20 | 2 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ |
407
|
189 | 13 | 10 | 11 |
Творог нежирный 0,6% |
70
|
77 | 15 | 0 | 2 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности |
17
|
55 | 1 | 1 | 9 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
374
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1168 | 325 | 29 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
220
|
103 | 0 | 0 | 22 |
Вода |
374
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 594 | 103 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
шаурма |
320
|
400 | 22 | 17 | 38 |
Итого | 320 | 400 | 22 | 17 | 38 |
Итого за день | 2931 | 1225 | 73 | 32 | 157 |