Алла Ивашкова
24.05.2017 01:34

Дневник питания за 23.05.2017

Ну так вкусно сегодня!))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
560
0 0 0 0
хлеб
103
262 6 1 46
сыр хохланд творожный
41
93 2 8 1
кофе с молоком
377
83 1 1 15
Персик
260
117 2 0 24

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
560
0 0 0 0
борщ
352
163 11 8 10
гречка простая
113
113 4 1 21
диетические котлетки
171
252 37 9 3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
омлет
151
191 14 13 3
диетические котлетки
85
125 18 4 2
Вода
560
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги