Karina Hyzova
22.06.2017 09:34

Дневник тренировок за 20.06.2017

Лайт вариант)
бег (8,5 км/ч)
1
2
Итог
Время
40
40
Махи ногой в сторону стоя на коленях
1
2
3
Итог
Количество повторений
15
15
30
Вес снаряда
Выпады в бок
1
2
3
Итог
Вес снаряда
5
5
200
Количество повторений
20
20
40
Итоги за день
Энергозатраты: 287 ккал
Время: 40 мин
Количество повторений: 70 раз
Тоннаж: 200 кг
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ