Karina Hyzova
22.06.2017 09:34
Дневник тренировок за 20.06.2017
Лайт вариант)
бег (8,5 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Махи ногой в сторону стоя на коленях
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
15 |
30 |
|
Вес снаряда |
Выпады в бок
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Вес снаряда |
5 |
5 |
200 |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 287 ккал
Время: 40 мин
Количество повторений: 70 раз
Тоннаж: 200 кг
Интересные блоги
21-01-2021
О рационах готового питания
Добрый день! Три дня питания подножным кормом нато...
18-01-2021
Дневник питания за 18.01.2021
Осознала сегодня две проблемы. Очень тяжело есть м...
20-01-2021
Дневник питания за 20.01.2021
Еее, после пятидневного игнора, весы сжалились над...
Лучшие рационы
2021-01-11
Калорийность: 1275 кКал
2021-01-07
Калорийность: 1494 кКал
2021-01-11
Калорийность: 1675 кКал
Новые рецепты
