Karina Hyzova
22.06.2017 09:34
Дневник тренировок за 20.06.2017
Лайт вариант)
бег (8,5 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Махи ногой в сторону стоя на коленях
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
15 |
30 |
|
Вес снаряда |
Выпады в бок
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Вес снаряда |
5 |
5 |
200 |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 287 ккал
Время: 40 мин
Количество повторений: 70 раз
Тоннаж: 200 кг
Лучшие рационы
2021-07-20
Калорийность: 1040 кКал
2021-07-26
Калорийность: 1176 кКал
2021-07-23
Калорийность: 1356 кКал
Интересные блоги
18-07-2021
Не веду дневник уже долго. За это время выяснилось...
26-07-2021
Дневник питания за 26.07.2021
Пьем кофе с Котом. В горшочках колосится базилик и...
26-07-2021
Дневник питания за 26.07.2021
Сегодня прекрасные планы.
сб 2970
вс 2700
Немного ...
Новые рецепты
