Конфетка
11.05.2017 07:32

творожно-клубничный чизкейк

Калорийность - 134.4 кКал; белки - 18.2 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 11.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 900 г
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) 100 г
Йогурт Активиa Вишня 100 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) 100 г
Желатин пищевой 10 г
Клубника, сырая 150 г
Сахар песок 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Описание
360 гр творога смешать со 100 гр. (5 столовых ложек) овсяных хлопьев, добавить подсластитель по вкусу. Выложить в форму, у меня диаметр 26 см, сформировать корж с бортиками. Запечь 10 мин при температуре 180 С. Смешать в блендере 480 гр творога со 100 гр йогурта Активиа без добавок, 1 яйцом, подсластитель по вкусу. Выложить на готовый корж и запекать еще 25-30 мин. Тем временем приготовить суфле. Желатин распустить предварительно (либо агар-агар). 100 мл молока, вилкой размять 6-7 ягод клубники, подсластитель по вкусу, прокипятить немного. Молочно-клубничную смесь ввести в желатин и вылить ...
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 134.4 кКал 7.98%
Белки 18.2 г 23.95%
Жиры 1.4 г 2.5%
Углеводы 11.7 г 5.34%
Пищевые волокна 0.7 г 3.5%
Вода 58 г 2.55%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
1%
b-car
0%
В1
4%
B2
10.7%
Холин
0.5%
B5
4.1%
B6
8.6%
B9
8.8%
B12
34%
C
8.4%
D
0.2%
E
1.1%
H
15.2%
вит.К
0.3%
PP
18%
Калий
5.6%
Ca
10.4%
Si
~
Mg
7.5%
Na
2.9%
Ph
21.5%
Cl
4.4%
Fe
3.3%
I
0.8%
Co
19.8%
Mn
18.7%
Cu
10.2%
Mo
8.8%
Se
41.2%
F
0.7%
Cr
0.3%
Zn
4.8%
Olga Pryadko 11.05.2017 12:10
а он вкусный получается?
столько всяких ПП рецептов, аж глаза разбегаются, а думаю приготовлю и будет не вкусно
Конфетка 11.05.2017 13:17
вкусный правда получился, даже дочке и мужу понравился, которые творог не переносят
Конфетка 11.05.2017 13:18
только хлопья надо перемолоть, забыла написать
Вадим Волков 12.10.2017 07:23
Конфетка, рецепт можно редактировать. Допишите.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ