Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
280
|
282 | 11 | 3 | 52 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Мармелад желейный |
40
|
128 | 0 | 0 | 31 |
Итого | 670 | 414 | 11 | 3 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
438 | 19 | 27 | 27 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Мороженое, пломбир |
80
|
185 | 3 | 12 | 16 |
Соус майонез |
30
|
199 | 0 | 21 | 0 |
Итого | 660 | 826 | 23 | 61 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5 | 0 | 30 |
Печень куриная |
150
|
206 | 30 | 8 | 1 |
Варенье из яблок |
30
|
79 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 680 | 436 | 36 | 9 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Варенье из яблок |
45
|
119 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 945 | 128 | 0 | 0 | 32 |
Итого за день | 2955 | 1805 | 71 | 74 | 215 |