Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья (натуральная) |
70
|
168 | 11 | 13 | 0 |
Сосиски, молочные |
50
|
130 | 5 | 12 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
16
|
63 | 0 | 0 | 16 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 496 | 390 | 17 | 25 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадный батончик POWER BAR |
50
|
181 | 7 | 1 | 34 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Уха |
450
|
207 | 15 | 4 | 24 |
Итого | 850 | 392 | 22 | 6 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3 | 0 | 20 |
Морковь, красная |
150
|
52 | 2 | 0 | 10 |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
250
|
312 | 13 | 17 | 24 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 850 | 466 | 19 | 18 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белая фасоль консервированная |
150
|
148 | 10 | 0 | 26 |
Белый гриб маринованный |
100
|
24 | 3 | 0 | 2 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Варенье из персиков |
45
|
116 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 645 | 292 | 13 | 1 | 59 |
Итого за день | 2841 | 1541 | 72 | 51 | 196 |