Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный |
100
|
111 | 2 | 0 | 23 |
Индейка, отварная, по 2-6 (Тушение) |
50
|
127 | 11 | 9 | 0 |
Мед пчелиный |
5
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 405 | 256 | 13 | 10 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассаны, сливочные |
40
|
162 | 3 | 8 | 18 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
50
|
30 | 1 | 1 | 2 |
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане |
200
|
18 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 290 | 210 | 5 | 10 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибной суп |
250
|
127 | 2 | 8 | 11 |
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане |
200
|
18 | 0 | 0 | 3 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
50
|
30 | 1 | 1 | 2 |
Салат с мясом |
275
|
231 | 24 | 11 | 7 |
Фаст-фуд, шоколадное пироженное Бруни |
30
|
121 | 1 | 5 | 19 |
Итого | 805 | 528 | 29 | 26 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель в мундире, запеченный без соли |
200
|
186 | 5 | 0 | 42 |
Итого | 200 | 186 | 5 | 0 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
250
|
70 | 0 | 0 | 17 |
Итого | 250 | 70 | 0 | 0 | 17 |
Итого за день | 2150 | 1253 | 53 | 47 | 155 |