Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активиа Питьевая Ананас |
300
|
231 | 8 | 6 | 36 |
Котлеты из филе птицы или дичи, панированные жареные |
50
|
201 | 12 | 10 | 16 |
Миндаль |
5
|
30 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 355 | 463 | 21 | 18 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
5
|
30 | 0 | 2 | 0 |
Пирожное Эклер с кремом |
30
|
131 | 1 | 9 | 10 |
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане |
200
|
18 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 235 | 180 | 2 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон мясной прозрачный |
100
|
54 | 7 | 2 | 0 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, вареная, с солью |
100
|
118 | 8 | 0 | 21 |
Перец сладкий (Варка без слива) |
30
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Шоколад Alpen Gold Трюфель |
10
|
54 | 0 | 3 | 5 |
Итого | 240 | 234 | 16 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
100
|
52 | 0 | 0 | 13 |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 101 | 61 | 0 | 1 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, вырезка (Жарка крупным куском) |
150
|
259 | 25 | 17 | 0 |
Салат с овощами гриль |
100
|
69 | 2 | 4 | 3 |
греческий салат |
100
|
74 | 2 | 5 | 3 |
Картофель в мундире, запеченный без соли |
100
|
93 | 2 | 0 | 21 |
Итого | 450 | 496 | 33 | 28 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 151 | 10 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 1532 | 1445 | 74 | 67 | 139 |