Творог нежирный 0,6% | 200 г |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности | 100 г |
Черника, замороженная, неподслащенная | 100 г |
Корица, молотая | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 82.1 кКал | 4.88% | |
Белки | 11.8 г | 15.53% | |
Жиры | 1.1 г | 1.96% | |
Углеводы | 6.3 г | 2.88% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 79 г | 3.48% |