Дневник питания за 06.05.2017

6 день. Сегодня разгрузочный. Посмотрим на завтрашнее самочувствие :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный	30	33	0	0	6
Масло кокосовое	15	134	0	15	0
Яблоки печеные	68	44	0	1	9
Корица, молотая	15	37	0	0	12
Кофе чёрный без сахара	200	14	0	1	0
Итого	328	263	2	17	28
Итого за день	328	263	2	17	28

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Морозова 06.05.2017 20:57

Боже мой!Как Вам хватило сил дневник заполнить, триста калорий не наели, при расходе1873.В этом нет смысла.

Yolka 06.05.2017 23:17

Ну почему нет смысла, может человек массу набрать хочет,у всех же разные цели, для это такие голодания самое то, потом нажирается масса прямо ооочень хорошо)

Счастливчик Джек 07.05.2017 03:39

У лифтеров даже рекомендацию встречал делать однлдневные голодовки.
Но тут скорей чел просто опубликовал, не заполнив.

Natalija Sorokolit 07.05.2017 21:59

Спасибки за коменты-заполнила все что ела. С улыбкой

Наблюдаю-какие будут у моего организма отзывы на все это.. Эксперименты не так уж редко заканчиваются провалом.посмотрим ..

Natalija Sorokolit 07.05.2017 22:00

сил хватает ! С улыбкой