Natalija Sorokolit
06.05.2017 19:45
Дневник питания за 06.05.2017
6 день. Сегодня разгрузочный. Посмотрим на завтрашнее самочувствие
:)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный |
30
|
33 | 0 | 0 | 6 |
| Масло кокосовое |
15
|
134 | 0 | 15 | 0 |
| Яблоки печеные |
68
|
44 | 0 | 1 | 9 |
| Корица, молотая |
15
|
37 | 0 | 0 | 12 |
| Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
| ИТОГО | 328 | 263 | 2 | 17 | 28 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 328 | 263 | 2 | 17 | 28 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ольга Морозова
06.05.2017 20:57
Нравится 1
Боже мой!Как Вам хватило сил дневник заполнить, триста калорий не
наели, при расходе1873.В этом нет смысла.
Ну почему нет смысла, может человек массу набрать хочет,у всех же
разные цели, для это такие голодания самое то, потом нажирается
масса прямо ооочень хорошо)
У лифтеров даже рекомендацию встречал делать однлдневные
голодовки.
Но тут скорей чел просто опубликовал, не заполнив.
Но тут скорей чел просто опубликовал, не заполнив.
Natalija Sorokolit
07.05.2017 21:59
Спасибки за коменты-заполнила все что ела. 
Наблюдаю-какие
будут у моего организма отзывы на все это.. Эксперименты не так уж
редко заканчиваются провалом.посмотрим ..
Наблюдаю-какие
будут у моего организма отзывы на все это.. Эксперименты не так уж
редко заканчиваются провалом.посмотрим ..
сил хватает !
