Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
20
|
81 | 1 | 1 | 14 |
Kinder Joy |
20
|
109 | 1 | 6 | 11 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
50
|
48 | 10 | 0 | 0 |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2 | 0 | 28 |
Огурец, парниковый |
30
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 383 | 16 | 10 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 1206 | 23 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка сборная мясная |
250
|
237 | 12 | 16 | 11 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
45
|
90 | 3 | 0 | 17 |
Итого | 295 | 328 | 15 | 16 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Мармелад желейный |
37
|
118 | 0 | 0 | 29 |
Итого | 187 | 129 | 0 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с курицей, по 1-82 |
200
|
274 | 11 | 19 | 12 |
Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
250
|
220 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 450 | 494 | 11 | 19 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1 | 1 | 16 |
Сахар песок |
20
|
79 | 0 | 0 | 20 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
20
|
40 | 1 | 0 | 7 |
Сыр российский |
45
|
163 | 10 | 13 | 0 |
Итого | 285 | 369 | 13 | 14 | 43 |
Итого за день | 3193 | 1727 | 58 | 62 | 188 |