Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная, по 1-280 |
200
|
218 | 5 | 8 | 31 |
Варенье из яблок |
20
|
53 | 0 | 0 | 13 |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1 | 1 | 16 |
Итого | 420 | 357 | 6 | 9 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница, глазунья, по 1-312 |
200
|
486 | 25 | 41 | 1 |
Сервелат |
30
|
138 | 7 | 12 | 0 |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1 | 1 | 16 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности |
50
|
164 | 3 | 4 | 27 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 500 | 931 | 38 | 59 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булка черкизовская |
150
|
429 | 11 | 8 | 75 |
Сыр плавленый "сластена" |
70
|
188 | 10 | 8 | 19 |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1 | 1 | 16 |
Итого | 420 | 703 | 23 | 17 | 111 |
Итого за день | 1340 | 1991 | 68 | 87 | 233 |