Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожно - рисовая с мёдои |
243
|
414 | 18 | 7 | 65 |
Dr. Korner хлебцы хрустящие карамельные кукурузно - рисовые |
20
|
64 | 1 | 0 | 14 |
Итого | 263 | 478 | 19 | 7 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас |
193
|
100 | 0 | 0 | 22 |
Итого | 193 | 100 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк из семги приготовленный в духовке |
170
|
278 | 31 | 16 | 0 |
Помидоры (томаты), парниковые |
163
|
24 | 1 | 0 | 4 |
Сметана 20,0% жирности |
23
|
47 | 0 | 4 | 0 |
Dr. Korner хлебцы хрустящие гречневые с витаминами |
20
|
56 | 2 | 0 | 10 |
Итого | 376 | 406 | 35 | 22 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас |
250
|
130 | 0 | 0 | 29 |
Батончик Миндаль Шоколад Апельсин |
1
|
147 | 3 | 8 | 16 |
Кофе растворимый со стевией |
300
|
85 | 4 | 4 | 6 |
Итого | 551 | 362 | 8 | 12 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк из семги приготовленный в духовке |
170
|
278 | 31 | 16 | 0 |
Помидоры (томаты), парниковые |
230
|
34 | 1 | 0 | 6 |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61 | 0 | 6 | 1 |
Итого | 430 | 374 | 33 | 23 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
144
|
67 | 1 | 0 | 11 |
Итого | 144 | 67 | 1 | 0 | 11 |
Итого за день | 1957 | 1790 | 98 | 66 | 191 |