Дневник питания за 18.05.2017

)))

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша "Янтарная"(из пшена я яблоками)
200
277 7 13 35
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде
150
3 0 0 0
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами
50
271 3 17 27
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цыпленок с пряностями
150
251 22 17 2
Салат из капусты белокочанной по 1-72
50
34 1 2 1
Соус томатный с овощами
50
109 4 7 8
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты рыбные любительские
150
222 15 12 12
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62
150
85 2 6 5
Чай заваренный с лимоном
200
56 0 0 13
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ