Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
75
|
119 | 9 | 8 | 0 |
Яблоки |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Икра, черная и красная, зернистая |
10
|
26 | 2 | 1 | 0 |
Итого | 235 | 215 | 12 | 11 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе латте |
250
|
47 | 1 | 2 | 5 |
Итого | 250 | 47 | 1 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из зеленого горошка |
200
|
165 | 8 | 6 | 21 |
Котлеты из кабачков с творогом |
150
|
183 | 7 | 11 | 12 |
Телятина, котлетное мясо (Тушение) |
130
|
119 | 24 | 2 | 0 |
Соус, сливовый, готовый к употреблению |
30
|
55 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 510 | 523 | 40 | 20 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
30
|
87 | 0 | 0 | 20 |
Йогурт с клубникой |
1
|
322 | 14 | 8 | 45 |
Итого | 31 | 409 | 15 | 8 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный |
100
|
375 | 6 | 10 | 60 |
WENDY'S, куринные нагетсы |
50
|
163 | 8 | 11 | 7 |
Итого | 150 | 538 | 14 | 21 | 67 |
Итого за день | 1176 | 1735 | 84 | 63 | 200 |