Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с яблуком и курицей |
220
|
271 | 20 | 15 | 13 |
Клубника, сырая |
100
|
32 | 0 | 0 | 7 |
Сарделька (сосиска), куриная |
30
|
66 | 4 | 4 | 0 |
Итого | 350 | 370 | 25 | 20 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе латте |
250
|
47 | 1 | 2 | 5 |
Итого | 250 | 47 | 1 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со щавелем |
1
|
150 | 8 | 7 | 11 |
Салат с лососем |
1
|
293 | 14 | 22 | 9 |
Итого | 2 | 443 | 22 | 29 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
10
|
29 | 0 | 0 | 6 |
Печенье, с пониженным содержанием сахара |
25
|
119 | 2 | 5 | 15 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 335 | 151 | 2 | 6 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
телятина с овощами |
1
|
229 | 44 | 1 | 10 |
Итого | 1 | 229 | 44 | 1 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки в мясом |
170
|
177 | 14 | 8 | 10 |
Итого | 170 | 177 | 14 | 8 | 10 |
Итого за день | 1108 | 1419 | 111 | 68 | 92 |