Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с индейки |
1
|
343 | 24 | 19 | 11 |
Витамин |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 303 | 353 | 24 | 20 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе латте |
400
|
76 | 2 | 3 | 9 |
Итого | 400 | 76 | 2 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон мясной прозрачный |
300
|
162 | 22 | 7 | 0 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, вареная, с солью |
40
|
47 | 3 | 0 | 8 |
Итого | 340 | 209 | 25 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маринованная морская капуста |
100
|
12 | 0 | 0 | 1 |
Макароны из цельнозерновой муки, приготовленные |
150
|
186 | 8 | 0 | 39 |
Говядина отварная, по 1-392 |
100
|
254 | 25 | 16 | 0 |
Итого | 350 | 452 | 34 | 17 | 41 |
Итого за день | 1643 | 1093 | 87 | 49 | 71 |