Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из цельнозерновой муки, приготовленные |
50
|
62 | 2 | 0 | 13 |
Кофе латте |
250
|
47 | 1 | 2 | 5 |
Итого | 300 | 109 | 4 | 2 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассаны, яблочные |
30
|
76 | 2 | 2 | 11 |
Итого | 30 | 76 | 2 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Телятина с соусом |
1
|
301 | 21 | 23 | 0 |
Картофель вареный без кожуры с солью |
150
|
129 | 2 | 0 | 30 |
Белый гриб маринованный |
50
|
12 | 1 | 0 | 1 |
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 |
50
|
94 | 3 | 8 | 1 |
Итого | 251 | 536 | 29 | 32 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
50
|
277 | 4 | 17 | 25 |
Вино, столовое, белое |
200
|
164 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 250 | 441 | 5 | 17 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель вареный без кожуры с солью |
150
|
129 | 2 | 0 | 30 |
Сельдь атлантическая среднесоленая |
120
|
174 | 20 | 10 | 0 |
Итого | 270 | 303 | 23 | 10 | 30 |
Итого за день | 1101 | 1466 | 63 | 65 | 123 |