Марат Маратов
20.05.2017 12:47
Дневник тренировок за 19.05.2017
бег без остановки
Первая тренировка 16:00 16:30
бег (15 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
12 |
12 |
Результаты за день
Энергозатраты: 172 ккал
Время: 12 мин
1
Новые рецепты
Индейка с грибами в сливочном соусе
151.7
14.8
9
2.6
9
Лобио зеленый с кальмаром
72.8
8.4
2.4
4.8
4
Салат с сельдереем и тунцом
71.9
6.9
2.6
5
15
Интересные блоги
17-02-2021
Маленькая победа
Итак, прошла первая декада нашего марафона `С 8 Ма...
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
22-02-2021
Коротко, зачем мне нужен низкий вес при высокой мы...
Двадцать километров от Кунгура, идем по заснеженно...
Лучшие рационы