Блог
Войти
Марат Маратов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марат Маратов
20.05.2017 12:47
Дневник тренировок за 19.05.2017
бег без остановки
Первая тренировка
16:00
16:30
бег (15 км/ч)
1
2
Итог
Время
12
12
Результаты за день
Энергозатраты: 172 ккал
Время: 12 мин
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Евгения
15-05-2022
Дневник питания и тренировок за 15.05.2022
День 21 Сегодня немного больше, чем обычно ела. Де...
4
17
Marie
14-05-2022
Хз с чего начать.
Итак. Впервые пишу подобное на форумах. Остались п...
2
15
Нандор Безжалостный
09-05-2022
Дневник питания за 09.05.2022
Эксперименты с продуктами продолжаются :D Я нашла ...
4
12
Дарья Клевер
11-05-2022
Вернулась из отпуска. В Абхазии было прекрасно, оч...
8
7
Лучшие рационы
Job of journeywork
2022-05-02
Калорийность:
1019 кКал
Витамины и минералы:
81%
АнюткаЯ
2022-05-08
Калорийность:
1825 кКал
Витамины и минералы:
92%
АнюткаЯ
2022-05-05
Калорийность:
2357 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Творожная запеканка с маком, яблоком и грушей
Автор
Yana Rogova
117.6
10.4
4.5
9.1
7
1
0
Рисовые оладьи
Автор
Valtteri
242.7
3.1
0.7
53.5
2
5
2
Яблоко печёное с медовой подливкой
Автор
???KONFETKA???
115.5
0.8
0.6
25.7
4
3
6