Используя замеры и калькулятора Зожника расчитал с...

Используя замеры и калькулятора Зожника расчитал себе рацион, который по многим показателям выглядит весьма неплохо С улыбкой

Завтра опробую его на себе и в конце дня поделюсь его составом! Буду рад Вашим мнениям по нему. Хорошей и продуктивной недели!

Счастливчик Джек 23.05.2017 07:44

опробуйте его в течение недели - если вес вниз не пошёл, то в калькуляторе изменить надо базовый расход

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги