Общение
Дневник питания и тренировок
Рецепты
Таблицы калорйности
Истории успеха
Статьи
Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
23.05.2017 16:09
После года перерыва начинаю тренировку на уменьшен...
После года перерыва начинаю тренировку на уменьшение веса) аминь
Нравится 1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена
29-11-2019
Дневник питания за 28.11.2019
Обычный такой день. Не считая совершения кучи поку...
1
19
Mazabuganga
01-12-2019
Дневник питания за 01.12.2019
Проблемы с ЖКТ вынуждают вновь вернуться к дневник...
3
19
Ариша
03-12-2019
Дневник питания за 03.12.2019
Построила вот такой рацион. Главное на ужин съесть...
0
19
Ася
03-12-2019
Дневник питания за 03.12.2019
Здравствуйте, друзья! Я снова тут. Уже неделю набл...
7
17
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Куриная отбивная с помидором и сыром
Автор
АнюткаЯ
134.3
18.3
5.5
2.7
9
0
7
Свекольный суп со свиной вырезкой
Автор
Мария Кильдибекова
20.6
1.5
0.8
1.9
15
1
0
Салат зайчик
Автор
Alexroll
115.4
8.1
6.5
5.9
12
1
0
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Елена
2019-12-02
Калорйность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2019-12-05
Калорйность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
80%