Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
100
|
135 | 30 | 0 | 0 |
желе на молоке 0.5 с сахарозам |
200
|
86 | 10 | 1 | 9 |
блинчики на отрубях |
200
|
212 | 38 | 3 | 6 |
Молоко пастеризованное нежирное |
70
|
22 | 2 | 0 | 3 |
печенье протеиновое |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 1120 | 469 | 81 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
блинчики на отрубях |
400
|
424 | 76 | 6 | 13 |
пончик дюкан |
80
|
109 | 21 | 3 | 1 |
печенье протеиновое |
20
|
9 | 1 | 0 | 0 |
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
100
|
135 | 30 | 0 | 0 |
пирожные бонсуар |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 678 | 129 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
200
|
270 | 60 | 1 | 0 |
ТРУБОЧКИ С ПРОТЕИНОВОЙ СГУЩЕНКОЙ |
45
|
41 | 5 | 0 | 0 |
Творог Домик в деревне 0.1% |
170
|
93 | 17 | 0 | 6 |
печенье протеиновое |
20
|
9 | 1 | 0 | 0 |
пирожные бонсуар |
70
|
121 | 4 | 1 | 1 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22 | 1 | 0 | 2 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 1555 | 572 | 91 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
желе на молоке 0.5 с сахарозам |
200
|
86 | 10 | 1 | 9 |
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
100
|
135 | 30 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 221 | 40 | 1 | 9 |
Итого за день | 4675 | 1941 | 341 | 23 | 55 |