Дневник начала 28 мая - на сегодняшний день -12,3 ...

Дневник начала 28 мая - на сегодняшний день -12,3 кг. Рекомендуемое значение с учетом цели: 1256 кКал, среднее потребление 1170. Программа работает, и я этому очень рада

Дженифер 22.08.2017 11:51

А с какого веса вы начали? Вы молодец

Лариса Шмелева 22.08.2017 12:01

87 кг

Ольга Соловьева 22.08.2017 14:19

Отличный результат! Поздравляю!

Лариса Шмелева 22.08.2017 15:42

Спасибо за поддержку! За всю жизнь худела много раз, но никогда не удавалось удержать результат, да и идти по пути похудения спокойно, без срывов и раздражительности от голода. Оказалось, что если все считать, видеть реально, что ты и сколько ешь, то можно себе позволить что-то съесть для удовольствия, а это очень поддерживает