Дневник начала 28 мая - на сегодняшний день -12,3 ...
Дневник начала 28 мая - на сегодняшний день -12,3 кг. Рекомендуемое
значение с учетом цели: 1256 кКал, среднее потребление 1170.
Программа работает, и я этому очень рада
Спасибо за поддержку! За всю жизнь худела много раз, но никогда не
удавалось удержать результат, да и идти по пути похудения спокойно,
без срывов и раздражительности от голода. Оказалось, что если все
считать, видеть реально, что ты и сколько ешь, то можно себе
позволить что-то съесть для удовольствия, а это очень поддерживает