Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная, по 1-280 |
100
|
109 | 2 | 4 | 15 |
Манго, сырое |
50
|
30 | 0 | 0 | 7 |
Кофе на сгущёном молоке |
200
|
110 | 1 | 1 | 21 |
Итого | 350 | 249 | 4 | 6 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
35
|
213 | 6 | 18 | 4 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
200
|
83 | 0 | 0 | 21 |
Итого | 235 | 296 | 6 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
300
|
179 | 13 | 9 | 9 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
200
|
138 | 5 | 10 | 6 |
Котлеты, курица, по 2-20 (Жарка) |
200
|
348 | 32 | 12 | 27 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
100
|
41 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 800 | 706 | 50 | 32 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
100
|
41 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 200 | 137 | 1 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог "Крестьянский" 5% |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности |
100
|
167 | 11 | 5 | 19 |
Киви |
100
|
47 | 0 | 0 | 8 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
100
|
41 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 400 | 400 | 33 | 10 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухарики Finn Crisp Original |
14
|
48 | 1 | 0 | 8 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
10
|
64 | 0 | 7 | 0 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
100
|
41 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 124 | 155 | 1 | 7 | 19 |
Итого за день | 2109 | 1945 | 98 | 75 | 217 |