Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухарики Finn Crisp Original |
14
|
48 | 1 | 0 | 8 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
10
|
64 | 0 | 7 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Ламбер |
25
|
94 | 5 | 7 | 0 |
Итого | 249 | 211 | 7 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Персик |
150
|
67 | 1 | 0 | 14 |
Кофе на молоке |
250
|
145 | 1 | 2 | 28 |
Итого | 500 | 308 | 4 | 3 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре |
200
|
163 | 4 | 9 | 17 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
200
|
114 | 2 | 8 | 6 |
Ржаной хлеб |
150
|
388 | 12 | 5 | 72 |
Итого | 750 | 667 | 19 | 22 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
250
|
145 | 1 | 2 | 28 |
Итого | 250 | 145 | 1 | 2 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Картофель, жаренный брусочками по 1-230 |
150
|
288 | 4 | 14 | 35 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
150
|
85 | 2 | 6 | 5 |
Хлеб белый |
150
|
397 | 13 | 4 | 73 |
Итого | 650 | 773 | 20 | 25 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2599 | 2107 | 53 | 68 | 312 |