Сегодня первый раз внесла в дневник питания завтра...

Сегодня первый раз внесла в дневник питания завтрак! Задумалась на тем, что и сколько я ем. Прочитав вчера статью про разные варианты завтрака, сегодня я приготовила омлет! Вкусно и сытно!
А также очередной раз убедилась, что независимо от веса, надо носить удобную одежду, которая хорошо смотрится. Так, например, вчера на мне была узкая джинсовая юбка, а сегодня узкая, но из плотного чёрного трикотажа. Небо и земля! В джинсовой мне было не очень удобно, я казалась себе толстой. А в чёрной сегодня я прямо стройняшка! И настроение отличное и пробежаться охота!

Маринад 07.06.2017 11:04

полностью с вами согласна, вещь должна быть комфортной не только в носке но и визуально. Я вот вчера натягивала свои зауженые джинсы и оторвала шлевку для ремня)Вооот, я бегемот!!)) понимаю, что это в основном изза спорта бедра округлились, но ощущения были - все я жирная(и мир не мил))

Ксения 07.06.2017 15:06

Точно! От спорта первое время у меня тоже увеличивается объем! А потом все нормально!

Yolka 07.06.2017 17:27

удобную-то да конечно лучше... но трикотажные юбки/платья опасны тем, что не замечаешь как полнеешь,а вот когда я не влезла в джинсовую, то у меня в голове такой аларм зазвучал) и я поняла, что это дно, надо худеть))) теперь вся одежда на мне как чужого плеча, велика, а я все не покупаю новую, жду когда еще похудею)

Лилия Дедкова 07.06.2017 18:57

Yolka, знакомая история. После первых сброшенных 10кг был огромный соблазн обновить гардеробчик - все болталось. Но решила потерпеть, пока вес не опустился ниже долгожданной круглой цифры. Все старые вещи раздала, чтобы не оставить себе шансов вернуться. Купила минимум вещей весна-лето, а к осени, надеюсь, можно будет посмотреть что-то поменьше). На сегодня -18кг за 5 месяцев. Цель - еще минус 10)

Yolka 07.06.2017 21:36

Ого! Вот это боец! А есть фото ДО и ПОСЛЕ?