Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
50
|
163 | 0 | 0 | 39 |
Омлет натуральный |
134
|
171 | 11 | 12 | 3 |
Итого | 184 | 334 | 12 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
260
|
150 | 9 | 7 | 11 |
Сметана 20,0% жирности |
20
|
41 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 280 | 191 | 10 | 11 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас Традиционный |
250
|
100 | 0 | 0 | 17 |
Итого | 250 | 100 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
250
|
187 | 5 | 8 | 23 |
Кофе 3 в 1 Классик |
1
|
67 | 0 | 2 | 12 |
Итого | 251 | 254 | 5 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
121
|
56 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 121 | 56 | 0 | 0 | 11 |
Итого за день | 1086 | 937 | 28 | 34 | 119 |