Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с кр.палочками на воде |
106
|
68 | 5 | 4 | 4 |
Итого | 106 | 68 | 5 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
MUSLER клубника+йогурт |
30
|
107 | 0 | 4 | 17 |
Итого | 230 | 109 | 0 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
320
|
133 | 3 | 6 | 15 |
Соус соевый майонез "Здоровье" |
5
|
22 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 325 | 155 | 3 | 9 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт Фермерское подворье 2.5% клубника |
180
|
140 | 5 | 4 | 19 |
Трубочки с Кокосом |
10
|
39 | 0 | 2 | 5 |
вафли в шоколаде с орехами |
15
|
81 | 1 | 4 | 8 |
Итого | 205 | 261 | 7 | 11 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с тушенкой |
250
|
304 | 15 | 8 | 44 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Фасоль из печи |
100
|
110 | 4 | 3 | 16 |
Редис |
20
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 377 | 420 | 20 | 11 | 61 |
Итого за день | 1243 | 1016 | 37 | 41 | 133 |