Блог
Войти
Инна Яцук
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна Яцук
16.06.2017 21:03
Что делать?
20-го числа планирую купить абонемент в спорт зал, и вот возник вопрос, как сделать так, чтоб колени не сводились при присде вместе? Не получается, пытаюсь, но теряю равновесие.
4
Elena Romanova
16.06.2017 21:13
Насколько я знаю, колени нужно немного разводить в стороны, иначе можно получить травму.
Инна Яцук
16.06.2017 21:36
пытаюсь но теряю равновесие
Elena Romanova
16.06.2017 21:48
В спортзале инструктора спросите. Подскажет. Если что, можно и у гимн. стенки делать или еще как-нибудь, чтобы не упасть. Не волнуйтесь.
Инна Яцук
16.06.2017 21:53
Пока в дом. условиях, у подоконника
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Евгения
2022-05-06
Калорийность:
1577 кКал
Витамины и минералы:
90%
АнюткаЯ
2022-05-08
Калорийность:
1825 кКал
Витамины и минералы:
92%
АнюткаЯ
2022-05-05
Калорийность:
2357 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Навсегда
16-05-2022
Почти итоговые итоги 100500-го похудения
В конце апреля - начале мая похудение не задалось ...
5
32
Ной
19-05-2022
Омоложаемся
Профессор Сикнлер (см видео) говорит, что если зап...
1
21
Евгения
15-05-2022
Дневник питания и тренировок за 15.05.2022
День 21 Сегодня немного больше, чем обычно ела. Де...
4
17
Юля М
18-05-2022
День девятый
Вчера решила лечь пораньше (даже выпила пион), но ...
5
13
Новые рецепты
Рисовые оладьи
Автор
Valtteri
242.7
3.1
0.7
53.5
2
5
2
Кальмары в кокосовых сливках
Автор
Ксения
133
13.2
7.4
3.9
14
5
6
Рыбная запеканка
Автор
Olena
152
11.4
6.9
11.1
14
6
0