Блог
Войти
Лариса Елизарова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Елизарова
27.06.2017 18:43
По дороге к стройности. Новый отрезок пути в 35 дн...
По дороге к стройности. Новый отрезок пути в 35 дней: с 27.06 по 1.08. Цель: -3,5 кг.
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Людмила Ставецкая
19-01-2021
Марафон. День 2
Завершён успешно! Утренний уход: очищение + замас...
7
57
Юля М
15-01-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги января
Всем привет! Итак сегодня обсуждаем книгу января В...
3
45
Елизавета
18-01-2021
Дневник питания за 18.01.2021
Осознала сегодня две проблемы. Очень тяжело есть м...
2
46
P.
13-01-2021
Дневник питания за 13.01.2021
Хз, доем ли я протеин, или не доем, но впишу на сл...
5
41
Новые рецепты
Стир-фрай из индейки
Автор
Елизавета
125.7
13
3.5
8.5
0
0
0
Печенье из овсяных хлопьев и полбы
Автор
Евгения
245.7
8.9
4.8
39.9
6
3
2
Тёмный домашний шоколад
Автор
Александра П.
231.3
7.3
14.4
17.1
5
5
0
Лучшие рационы
Lis
2021-01-04
Калорийность:
1136 кКал
Витамины и минералы:
81%
Lis
2021-01-11
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
86%
Lis
2021-01-07
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
89%