Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
114
|
180 | 14 | 13 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
50
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
30
|
52 | 2 | 0 | 10 |
Итого | 194 | 236 | 16 | 13 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
150
|
66 | 1 | 0 | 13 |
Итого | 150 | 66 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушенное овощное рагу |
400
|
249 | 5 | 14 | 25 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
50
|
87 | 3 | 0 | 16 |
Итого | 450 | 336 | 8 | 15 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
30
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
«Перец сладкий зеленый с начинкой в духовке» |
162
|
83 | 3 | 4 | 8 |
За печенное куриное филе |
206
|
252 | 48 | 6 | 0 |
Итого | 368 | 336 | 51 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
24
|
78 | 0 | 0 | 19 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы |
100
|
44 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 274 | 124 | 1 | 0 | 28 |
Итого за день | 1466 | 1101 | 79 | 39 | 104 |