сегодня начинаю контроль за собой... будем надеятс...

Стир-фрай из индейки

Автор Елизавета

125.7

13

3.5

8.5

0

1 0

Котлеты из индейки с кабачком

Автор Наталья Я

286.8

21.9

21.1

2.5

6

8 1

Салат с сельдереем и тунцом

Автор Екатерина

71.9

6.9

2.6

5

15

5 6

Людмила Ставецкая

17-02-2021

Маленькая победа

Итак, прошла первая декада нашего марафона `С 8 Ма...

4 31

ЗОЖНИК

16-02-2021

Как жидкие калории мешают похудению

https://zozhnik.ru/wp-content/...Жидкие калории – ...

23 11

Евгения

16-02-2021

Дневник питания и тренировок за 16.02.2021

Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...

2 32

Людмила Ставецкая

19-02-2021

Для Лары ;-)

„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...

6 21

Евгения

2021-02-02

Калорийность: 1565 кКал

Витамины и минералы: 100%

Евгения

2021-02-15

Калорийность: 1556 кКал

Витамины и минералы: 94%

Евгения

2021-02-16

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 90%