adelia
23.07.2017 07:11

Ребята, было у кого нибудь так, чтобы от растяжек ...

Ребята, было у кого нибудь так, чтобы от растяжек какие нибудь зоны тела немели на несколько дней? и если было, что делали?

 1 
 5
gbuh1968 23.07.2017 07:48
железа не хватает..Феррум флекс пропей (гемоглобин скорее всего упал, гречку и говяжью печень добавь) у меня такое было когда я после родов интенсивно восстанавливалась и растяжки делала для шпагата (внутреннюю часть бедра вобще не чувствовала) А для начала сдай общий анализ крови.А еще "немеет" если где-то нервные окончания пережимаешь..
adelia 23.07.2017 08:22
В том то и дело, что пережала, во время тренировки в одной позе такие ощущения накатывали время от времени, а теперь вот легкое онемение не проходит второй день. У вас как быстро восстанавливалось?
у меня несколько недель проходило, на йоге растянулась (спину, осанку делала). Примерно месяца 4 потом онемение было на мышце. Кстати, тоже начала пить железо только другое название и да, помогло, и еще на массаж пошла, к врачу, она специальный массаж сделала, очень болевой, после нескольких посещений прошло, не знаю, то ли время прошло, то ли железо, то ли массаж, то ли все вместе. правда с йогой я на несколько месяцев завязала после этого, только недавно опять стала заниматься.
adelia 24.07.2017 18:10
тоже записалась к мануальному врачу, буду готовиться к самому страшному
Дженифер 24.07.2017 19:55
Неврологу надо показаться
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги