adelia
05.08.2017 09:16
9.13 Завтрак Турчинской - практически без углеводо...
9.13
Завтрак Турчинской - практически без углеводов, можно уравновесить любой вкусняшкой. Ночью муж предложил угоститься белой пористой шоколадкой, к счастью она была похожа на застывший жир и не пахла как шоколад. А если бы это был бурфи мммм, удержаться было бы невозможно. Мозг голодает по впечатлениям.
Попробуем не схватить онемение снова:
https://youtu.be/X_Bulw19IFw
Жаль, что нет статики в списке упражнений, расценю как упражнения на растяжку.
10.45 - 45 минут статики для начинающих.
13.15
Сдала норматив ЛФК по прессу
Завтрак Турчинской - практически без углеводов, можно уравновесить любой вкусняшкой. Ночью муж предложил угоститься белой пористой шоколадкой, к счастью она была похожа на застывший жир и не пахла как шоколад. А если бы это был бурфи мммм, удержаться было бы невозможно. Мозг голодает по впечатлениям.
Попробуем не схватить онемение снова:
https://youtu.be/X_Bulw19IFw
Жаль, что нет статики в списке упражнений, расценю как упражнения на растяжку.
10.45 - 45 минут статики для начинающих.
13.15
Сдала норматив ЛФК по прессу
