adelia
06.08.2017 12:38

Следующая планка - преодолеть барьер в 63 кг и зак...

Следующая планка - преодолеть барьер в 63 кг и закрепиться на 62.
Статика укрепляет физические показатели, но не дает результата на рельеф и вес.
Скорость снижения веса - примерно 0,5-1 кг в неделю.

 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты