Блог
Войти
Вероника Шмидт
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вероника Шмидт
05.07.2017 15:32
Какие упражнения являются базовыми и какие изолиру...
Какие упражнения являются базовыми и какие изолирующими для тренировки ягодиц? Сколько баз+ изол. упражнений делать во вторую фазу цикла при тренировки ягодиц?
1
6
Yolka
05.07.2017 15:39
Вероника, это не Твиттер)))
Вероника Шмидт
06.07.2017 19:36
ДА и пох
Вероника Шмидт
07.07.2017 12:32
Вы ведь прокомментировали мои действия: вот и я дала ответ. Вы ведь этого добивались??
Вероника Шмидт
07.07.2017 12:42
Предлагаю просто игнорировать друг друга
Счастливчик Джек
10.07.2017 12:34
ну, или пусть просто "в пол" приседает
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Andraskela
156.5
15.9
4.9
12.5
0
2
0
Курица с овощами
Автор
Крис
96.6
15.2
3
2.1
0
2
0
Филе бедра с творогом
Автор
Татьяна
215.3
30.5
8.5
2.2
6
8
6
Лучшие рационы
Марина
2023-06-02
Калорийность:
1429 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2023-06-01
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Natalia
29-05-2023
Нужна Ваша оценка
Оцените моё питание за день. Мне привезли еду на ...
2
22
Natalia
31-05-2023
Третий день
Сегодня я съела 300 г конфет. Это ужасно, но я не...
4
15
Наталья
03-06-2023
Дневник питания за 03.06.2023
Я обожаю эти протеиновые штуки. Съела бы всё за ра...
5
7
Natalia
27-05-2023
Последний день
Сегодня последний день моей прежней жизни 🥹 Я гот...
7
4