Анастасия
27.11.2017 00:19

Дневник питания за 26.11.2017

если бы вместо блинов на завтрак навернула бы каши или яичницу, то было бы нормально по ккал)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блинчики Классические
93
316 9 2 64
Мед Цветочный Натуральный
50
160 0 0 40
Масло Сливочное
5
37 0 4 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис Жасмин
70
238 5 0 53
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)
110
192 16 13 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
пицца овощная fine life
170
302 12 16 43
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
сырники1
272
481 38 14 49
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
  • Нравится 1
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ