Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные Хлопья |
65
|
240 | 9 | 5 | 35 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
150
|
100 | 4 | 6 | 7 |
Итого | 215 | 341 | 13 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени Сибирские |
210
|
546 | 23 | 27 | 52 |
Майонез |
11
|
67 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 221 | 613 | 23 | 34 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб с кунжутом ашан |
80
|
210 | 6 | 2 | 40 |
Творожный Сыр Сливочный |
55
|
134 | 3 | 12 | 2 |
сырники |
160
|
254 | 23 | 9 | 20 |
Мед Цветочный Натуральный |
24
|
76 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 319 | 676 | 32 | 23 | 81 |
Итого за день | 755 | 1631 | 69 | 69 | 177 |