Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб с кунжутом ашан |
118
|
310 | 8 | 3 | 59 |
Творожный Сыр Сливочный |
45
|
110 | 2 | 10 | 1 |
салями дымов |
30
|
103 | 3 | 9 | 0 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
140
|
93 | 4 | 5 | 6 |
Итого | 333 | 617 | 19 | 29 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голень троекурово |
180
|
358 | 28 | 27 | 0 |
Гречневая Крупа |
55
|
194 | 7 | 1 | 39 |
Итого | 235 | 552 | 36 | 28 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
100
|
47 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
94
|
149 | 13 | 5 | 11 |
Мед Цветочный Натуральный |
25
|
80 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 119 | 229 | 13 | 5 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники1 |
87
|
132 | 12 | 5 | 9 |
Итого | 87 | 132 | 12 | 5 | 9 |
Итого за день | 874 | 1579 | 82 | 68 | 157 |