Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5 | 0 | 30 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Чай |
150
|
211 | 30 | 7 | 6 |
Козинак Арахисовый |
31
|
150 | 4 | 7 | 16 |
Итого | 431 | 562 | 42 | 18 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет с селедкой |
250
|
297 | 11 | 17 | 26 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 450 | 311 | 11 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
100
|
174 | 6 | 1 | 33 |
Сметана 15,0% жирности |
75
|
121 | 2 | 11 | 2 |
Итого | 175 | 295 | 8 | 12 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с яйцом |
250
|
287 | 7 | 18 | 23 |
Арбуз |
400
|
108 | 2 | 0 | 23 |
Козинак Арахисовый |
62
|
300 | 8 | 15 | 32 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 862 | 706 | 19 | 35 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная с газом "Зеленоградская" |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2368 | 1876 | 82 | 84 | 199 |