Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная крупа |
100
|
316 | 11 | 1 | 62 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) |
100
|
52 | 2 | 2 | 4 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10 | 0 | 0 | 0 |
козинак на меду |
1
|
135 | 3 | 7 | 15 |
Итого | 351 | 514 | 17 | 11 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из баклажанов , помидоров и брынзы |
100
|
41 | 2 | 1 | 4 |
Плов |
200
|
301 | 8 | 14 | 36 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 344 | 10 | 16 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с капустой |
150
|
372 | 7 | 18 | 44 |
Борщ с капустой и картофелем |
300
|
184 | 11 | 8 | 16 |
Итого | 450 | 556 | 19 | 26 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10 | 0 | 0 | 0 |
козинак на меду |
2
|
270 | 6 | 14 | 31 |
Итого | 152 | 280 | 6 | 15 | 31 |
Итого за день | 2203 | 1696 | 53 | 70 | 216 |