максим Журавльов
02.08.2017 01:27
.
Глубокие приседания с собственным весом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
Выпады в бок
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
40 |
|
Вес снаряда |
0 |
скалолаз односложный
1 |
2 |
Итог |
|
Интенсивность |
Средняя |
||
Время |
1 |
1 |
|
Количество повторений |
0 |
скалолаз односложный
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Интенсивность |
Средняя |
Средняя |
||
Время |
1 |
1 |
2 |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Количество повторений: 100 раз
Время: 3 мин
