Дневник тренировок за 02.08.2017

.
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
Итог
Количество повторений
20
20
Выпады в бок
1
2
3
Итог
Количество повторений
20
20
40
Вес снаряда
0
скалолаз односложный
1
2
Итог
Интенсивность
Средняя
Время
1
1
Количество повторений
0
скалолаз односложный
1
2
3
Итог
Интенсивность
Средняя
Средняя
Время
1
1
2
Количество повторений
20
20
40
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Количество повторений: 100 раз
Время: 3 мин
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы