А стоит ли завидовать бикинисткам и стремиться к и...

Тут решилась надеть на треню не плотные ласины, а шорты. Жарко, да и вроде не совсем цилюль наблюдается, вот стою в зале перед зеркалом и понимаю, что в ласинах все так симпатично было, а щас прям вижу жир((( напрягла ножки, смотрю мышцы прорисовались, и прям жалко что эта красота спрятана.Хотя не сторонник жуткой сушки, но блин так хочется видеть мышцы! Одни мышцы и кожу! Опыт в этом есть, но постоянно сидеть на жестком урезании во всем понимаю, что не смогу.Короче я в раздумьях...

Хех) я соблазняюсь этим также , ужо очень красиво смотрится, но, есть ли обратная сторона медали или как грамотно к этому подойти без вреда.
Задала этот вопрос с одной клевой девчуле)) Ксюше Пономаревой многократной чемпионке Московской области, Москвы, абсолютной чемпионке России «бикини-мастера», вице-чемпионке Мира, если ответит, могу скинуть ответ наимудрейшей))))

Кидай, почитаем. Про побочки сушки наслышана, сама на сушке была не длительные периоды, но по себе заметила, что от урезания углеводов была сонливость, мозг спал постоянно, ну и лично у меня были были проблемы с ЖКТ, по поводу гормонального сбоя, не могу точно сказать чем вызван, возможно все вместе: питанием, увеличение трен.нагрузки, ну и стрессом (не публичный я человек, все соревы стресс). Сейчас цели нет сушится к соревнованиям, поэтому более обдуманно нужно подойти к данному вопросу